Нужно: овсянка перемолотая, яйцо 1 шт, кефир(100 гр), йогурт(я брала активиа натуральный, в баночке который), апельсин
Рецепт: яйцо взбить с кефиром. добавить в овсяную муку, хорошо замешать. потом добавить йогурт, снова вес хорошо замесить. потом апельсин мелко порезать и добавить в смесь. перемешать и вылить в форму. запекать 45-50 мин.
Рецепт: яйцо взбить с кефиром. добавить в овсяную муку, хорошо замешать. потом добавить йогурт, снова вес хорошо замесить. потом апельсин мелко порезать и добавить в смесь. перемешать и вылить в форму. запекать 45-50 мин.
Комментариев нет:
Отправить комментарий